#32 Challenge Roth – und plötzlich wird alles relativ

Diese Folge beginnt anders als sonst.





Alex spricht darüber, wie sich sein Leben innerhalb weniger Tage
komplett verändert hat. Nach dem plötzlichen Tod seines Bruders
stehen auf einmal Fragen im Raum, über die die meisten Menschen
nie nachdenken – Nachlass, digitale Konten, Verantwortung und die
Erkenntnis, wie schnell sich alles verändern kann.





Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist, sich frühzeitig mit
diesen Themen auseinanderzusetzen und weshalb Gesundheit, Familie
und gemeinsame Zeit oft viel selbstverständlicher erscheinen, als
sie eigentlich sind.





Gleichzeitig laufen die letzten Vorbereitungen für
Challenge Roth. Alex nimmt euch mit in seine
Rennwoche, spricht über Carboloading, Wettkampfnervosität und
warum Sport in schwierigen Zeiten helfen kann, Gedanken zu
ordnen.





Außerdem geht es um Unternehmertum, inspirierende Begegnungen mit
erfolgreichen Gründern, gesunde Ernährung unterwegs und unsere
Pläne für das Triathlon-Camp in Fuschl.





In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:





Den plötzlichen Verlust eines Familienmitglieds

Warum ihr euren digitalen Nachlass regeln solltet

Verantwortung, Familie und neue Perspektiven aufs Leben

Kann Sport beim Verarbeiten von Trauer helfen?

Die letzten Tage vor Challenge Roth

Carboloading und Wettkampfvorbereitung

Ein exklusives Unternehmernetzwerk und spannende
Persönlichkeiten

Fast Food, Ernährung und sinnvolle Alternativen auf Reisen

Das Triathlon-Camp in Fuschl und die nächsten Wochen






Eine sehr persönliche Folge über Verlust, Perspektive und die
Erkenntnis, dass Gesundheit und gemeinsame Zeit die wertvollsten
Dinge im Leben sind. Gleichzeitig nehmen wir euch mit in die
spannendste Woche der Triathlon-Saison – kurz vor Challenge Roth.





Viel Spaß mit Folge #32 von Alles außer Pause.