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  3. Heiter bis wechselhaft Podcast
  4. Folge 12 - Wichtiges Zyklus-Wissen
In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre sammelt Nicole
Benvenuti wichtiges Wechsel-Jahre-Wissen rund um das Thema Zyklus
und Körpergefühl:

Wobei hilft uns unser Zykluswissen, wie können wir lernen mit
unseren hormonellen Veränderungen besser umzugehen und was
bleibt, wenn der Zyklus geht? Gesprächspartnerin ist Hormoncoach
und Zyklusexpertin Lara Joy Lueg – sie lehrt uns Frauen einen
achtsameren Umgang mit unserer hormonellen Gesundheit und ist
auch Botschafterin für gegenseitiges Verständnis in den
verschiedenen Phasen unseres Lebens.

Kontakt: larajoylueg.de

www.instagram.com

Erwähntes Buch von Dr. Stacy Sims: Peak Performance für
Frauen

Mail an Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at

Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 03.06.2025, 02.12.2025 und
10.06.2026.

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„Folge 12 - Wichtiges Zyklus-Wissen“

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