Warum eskalieren Streits immer wieder? In dieser Folge erfährst du den wahren Grund

Kennst du das Gefühl, dass eure Streits immer wieder aus dem
Nichts eskalieren? Ein kurzer Blick aufs Handy, ein Tonfall, eine
Kleinigkeit, und plötzlich steckt ihr mittendrin in einem Streit,
den keiner von euch wollte. Und danach bleibt diese quälende
Frage: Liegt es an ihm, oder bin ich einfach zu empfindlich?


In dieser Folge schauen wir gemeinsam unter die Oberfläche. Du
erfährst, warum es beim Streit fast nie um das eigentliche Thema
geht, sondern um viel tiefere Fragen wie „Bin ich dir wichtig?"
oder „Siehst du mich?". Wir sprechen darüber, was in deinem
Körper passiert, wenn ein Streit hochkocht, und warum zwei
Nervensysteme sich gegenseitig in Alarm versetzen können. Du
lernst die drei Reaktionsmuster Kampf, Flucht und Erstarren
kennen und verstehst, warum gerade die Menschen, die wir am
meisten lieben, uns am stärksten triggern. Wir schauen auf die
alten Wunden aus Kindheit und früheren Beziehungen, die sich
unbemerkt in die Gegenwart mischen. Und ich zeige dir einen
konkreten Weg aus der Eskalationsspirale zurück zu dir, inklusive
einer kleinen Atemübung, die du sofort anwenden kannst, und wie
du wieder lernst, deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.


Diese Folge schenkt dir das Verständnis, dass mit dir nichts
falsch ist, und die Erkenntnis, dass deine Heilung nicht davon
abhängt, ob er sich verändert, sondern davon, dass du den Weg
zurück zu dir gehst.


Denn wahre Veränderung beginnt nicht damit, dass der andere
endlich versteht, sondern in dem Moment, in dem du anfängst, dich
selbst zu verstehen. 


Dein nächster Schritt:
Wenn du spürst, dass viele deiner Erfahrungen ihren Ursprung in
deiner Kindheit haben, dann schau dir gern meinen Onlinekurs
„Heilung der Vaterwunde" an. Dort gehen wir genau an diese
Wurzel. Dieser Kurs unterstützt dich darin alte
Beziehungsmuster loszulassen und dich tief mit dir zu
verbinden. 


Du lernst Sicherheit und Stabilität in dir zu erschaffen und
deinem inneren Kind das zu geben, was du zuvor in anderen gesucht
hast. Alle Infos und noch weitere Kurse findest du unter diesem
Link: https://www.masterclass-of-mind.de/onlinekurse/


 


Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse
konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie
gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf
Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner
Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich. 


 


Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere
mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich
freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina️


 


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