Zwischen Slowsex und Polyamory – Wie wir unser Liebesleben bewusst gestalten können

Sex, Herz und Bindung – drei Worte, die ihren eigenen,
unverwechselbaren Sound haben. Bis man merkt, dass sie im eigenen
Liebesleben gar nicht so leicht auseinanderzuhalten sind.


Meist sind sie ineinander verknotet: Begehren wird mit Liebe
verwechselt, Bindung mit Kontrolle, Freiheit mit Angst vor Nähe,
Sex mit Bestätigung. Und schon ist man mitten in einem sehr
menschlichen Durcheinander.


In dieser Folge sprechen Saleem Matthias Riek
und Yella Cremer darüber, wie das Dreieck von
Sex, Herz und Bindung dabei helfen kann, ihr
Liebesleben bewusster zu gestalten. Nicht als neues Idealmodell,
dem man brav entsprechen soll. Eher als Landkarte: Wo stehe ich
gerade? Was suche ich? Was vermeide ich? Und welche Seite des
Dreiecks bekommt in meinem Leben vielleicht zu viel, zu wenig –
oder schlicht die falsche Aufgabe?


Saleem bringt seine Erfahrungen aus der Praxis und seinem Buch
„Sex, Herz und Bindung“ ein, Yella ihre aus
ihrer langjährigen Arbeit mit Slowsex,
Tantramassage und als Coach. Gemeinsam gehen sie
der Frage nach, welche Form von Liebe, Sexualität und
Verbindlichkeit individuell stimmig ist – jenseits von
romantischen Idealen, moralischen Schubladen und dem alten
Märchen: „Wenn es der richtige Partner ist, ergibt sich der Rest
von allein.“


Eine Folge über Orientierung im Liebesleben, über ehrliche
Selbstbefragung und über die Kunst, nicht alles in einen Topf zu
werfen. Auch wenn der Topf romantisch glitzert.


Themenübersicht


00:00 – Warum dieses Dreieck mehr ist als
Beziehungsgeometrie


05:00 – Bewusste Beziehungsgestaltung durch Sex, Herz und
Bindung


10:30 – Sex ist nicht nur Sex. Herz ist nicht nur
Romantik. Bindung ist nicht nur Vertrag.


17:00 – Wenn das Herz Ja sagt, der Sex aber nicht
mitkommt


23:00 – Bindung: der unterschätzte Spielverderber mit
Sicherheitsauftrag


30:00 – Offene Beziehung, Monogamie oder irgendwas
dazwischen: Wo stehe ich gerade?


37:00 – „Ich liebe dich“ heißt manchmal: Ich verspreche
mir etwas von dir


44:00 – Wenn Freiheit nach Liebe klingt – und Bindung
nach Gefängnis


51:00 – Das Liebes-Dreieck als Werkzeug: Was will mein
Sex, was braucht mein Herz, was stärkt meine Bindung?


58:00 – Kein Ideal, keine Schablone, keine romantische
Bedienungsanleitung


64:00 – Fazit: Gestalten statt hoffen, dass es von allein
geht


Hör rein – und wenn dir beim Zuhören eigene
Erfahrungen, Fragen oder kleine Beziehungskatastrophen einfallen:
Schreib gern einen Kommentar. Wir freuen uns über eure Gedanken,
Widersprüche und Geschichten aus dem echten Liebesleben.


Jeden Ersten im Monat gibt es eine neue
Folge.
Abonniere „50 Ways to Ruin Your Sex Life“, wenn
du keine Folge verpassen willst – und neugierig bist, wie man
sein Liebesleben ruinieren und dabei Erstaunliches lernen kann.


Weitere Infos und Links:


Seminare zu Liebe, Eros und Bewusstsein in der Schule des
Seins
Saleems Bücher
Lovebase Kontakt zu und Veröffentlichungen von Yella Cremer
YouTube
Instagram
Saleems Blog