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Pflaster fürs Herz Podcast
Wir haben schon genug Druck

Wir haben schon genug Druck

Pflaster fürs Herz vor 2 Monaten

Warum ich Pflaster fürs Herz ins Leben gerufen habe

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In dieser ersten Folge erzähle ich, warum mir Pflaster fürs Herz so
wichtig ist. Seit über 14 Jahren begleite ich Menschen in meiner
Coachingpraxis in unterschiedlichsten Lebenssituationen. Dabei
beobachte ich immer wieder, wie viel Druck wir uns machen: Wir
sollten sicherer sein, belastbarer, weniger strugglen und unser
Leben besser im Griff haben. Ich teile meine Gedanken darüber,
warum dieser Druck so viel Stress auslöst, weshalb ich
Gleichzeitigkeit und Widersprüchlichkeit normalisieren möchte und
warum ich glaube, dass wir nicht noch mehr Selbstoptimierung
brauchen, sondern mehr Mitgefühl, Menschlichkeit und Entlastung.
Eine persönliche Folge über meine Motivation, meine Haltung und
darüber, was dich in diesem Podcast erwartet.