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  4. Der Stress mit dem Stress
«Nei, ich Dubel!» Das war mein erster Gedanke, als mein Handy diese
Woche ohne mich mit dem Zug weiterfuhr. Warum machen wir uns
ausgerechnet dann noch zusätzlich fertig, wenn sowieso schon alles
stressig ist? In dieser Solofolge geht es um unseren inneren
Kritiker, primären und sekundären Stress und darum, wie wir uns
gerade in schwierigen Momenten mit etwas mehr Milde begegnen
können.

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„Der Stress mit dem Stress“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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