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  4. #40 Warum ist Stand-up-Sockenanziehen die ultimative Fitnessprüfung? Wieso ist es besser, nicht zu wissen, wie viele Sommer uns noch bleiben? Wann setzen wir endlich um, was wir schon wissen? Die Blick-zurück-Blick-nach-vorne-Folge
#40 Warum ist Stand-up-Sockenanziehen die ultimative Fitnessprüfung? Wieso ist es besser, nicht zu wissen, wie viele Sommer uns noch bleiben? Wann setzen wir endlich um, was wir schon wissen? Die Blick-zurück-Blick-nach-vorne-Folge

#40 Warum ist Stand-up-Sockenanziehen die ultimative Fitnessprüfung? Wieso ist es besser, nicht zu wissen, wie viele Sommer uns noch bleiben? Wann setzen wir endlich um, was wir schon wissen? Die Blick-zurück-Blick-nach-vorne-Folge

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Zeit für den dreimonatigen Kassensturz: Welche Tipps der vielen
Gäste in den vergangenen Wochen sind wirklich hängengeblieben und
was ist krachend gescheitert? In dieser großen Recap-Folge
reflektieren Brigitte und Stephan ihre ganz persönlichen Ups and
Downs.

Außerdem in dieser Folge:

Brigitte berichtet von kulinarischen Abenteuern mit Erbsenmilch
und Haferreis.

Stephan führt eine polygame Beziehung mit verschiedenen
KI-Modellen.

Beide besprechen, warum die Rückkehr der echten Knöpfe im Auto
mehr als ein Sieg der Haptik ist. Und ob es schlau ist, darüber
nachzudenken, wie viele Sommer einem noch bleiben.

Plus: Das Sommer-Special von Entweder/Oder!

Impulse, Zitate, Transkript und alle Links zur Folge:
huberseiler.de/f/40

——

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——

Kapitelübersicht

0:00 – Einmal bilanzieren, bitte!

6:03 – Das Sommer-Motto: Abzählen oder Vorfreude auf das
Beste?

9:46 – Reise-Premieren: Amalfi-Küste und die neue Lust an der
Natur

11:56 – Die Umzugsfrage: Freunde schleppen lassen oder Firma
beauftragen?

17:18 – Warum unser Gehirn weiterhin Premieren braucht

19:27 – Brigitte im Ernährungs-Check: Haferreis-Liebe und
Erbsenmilch-Frust

27:08 – Sieg der Haptik: Warum Knöpfe im Auto die bessere
Technologie sind

28:50 – Sichtbarkeit ab 50: Ines Imdahl und die ignorante
Werbewelt

37:50 – KI als Assistent: Stephans offene Beziehung mit
Chat-GPT

45:15 – „Choose your Battles“ nach Micky Beisenherz

49:54 – Stärken stärken: Tina Müllers Rat

50:27 – Perfektionismus vs. „Gut genug“: Ildikó von Kürthy im
Diskurs

59:47 – Sommer-Special: Entweder/Oder

67:32 – Biohacking & Vorsorge: Was wir über unsere
Blutwerte wissen wollen

71:57 – Ausblick: Ahnenforschung, Schlaf und Zähne

Zitate & Redewendungen

Sonja Schiff (Ruhestandscoach): „In Wahrheit
beginnt diese Reise des Älterwerdens mit der Geburt.“

Micky Beisenherz (Moderator & Autor):
„Choose your Battles.“

Tina Müller (Managerin & Unternehmerin):
„Stärken stärken und Schwächen einfach ignorieren.“

Referenzen & Buchempfehlungen

Brigitte Huber & Anne-Bärbel Köhle:
„Endlich Ich – Wie wir mit 60 anfangen, unser bestes Leben zu
leben“.

Gabriel Yoran: „Die Verkrempelung der Welt“
(Buch).

Ines Imdahl & Rheingold Salon: Studie zur
Generation 50+.

Andreas O. Loff: „Das geht nicht mehr weg“
(KI-Expertise).

Huber & Seiler – Die Sache mit dem
Älterwerden ist ein unabhängiger Podcast. Um ihn
produzieren zu können, brauchen wir Eure Unterstützung. Abonniert
uns, teilt uns, verlinkt uns, bewertet und kommentiert uns. Wenn
Ihr uns gerne hört, empfehlt uns bitte weiter! Das würde uns sehr
freuen.

Neue Folgen immer mittwochs. Mit Gästen,
Perspektiven und dem Versuch, klüger älter zu werden.
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E-Mail: post@huberseiler.de

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Vielen Dank an:

Leo Ebert-Glang (Sound-Design, Schnitt,
Titelmelodie)

Bennet Polenz (Social-Media)

Alina Sawallisch (Titelbild)

Jens Koch (Foto v. Stephan Seiler)

Gaby Gerster (Foto v. Brigitte Huber).

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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