Was tun bei chronischen Schmerzen durch seelische Belastung?

Chronische Schmerzen können das gesamte Leben verändern. Viele
Betroffene leiden über Monate oder Jahre unter Beschwerden, obwohl
häufig keine eindeutige körperliche Ursache gefunden wird.
Schmerzen sind dabei keineswegs eingebildet, sie sind real und
können durch Stress, Angststörungen oder traumatische Erfahrungen
verstärkt oder sogar ausgelöst werden. Auch Erkrankungen wie eine
Gürtelrose können chronische Schmerzen hinterlassen. Nicht selten
entsteht ein belastender Kreislauf aus Schmerz, Angst, Schonhaltung
und weiter zunehmenden Beschwerden. Dr. Christian Fricke-Neef,
Chefarzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie im
Asklepios Fachklinikum Tiefenbrunn erklärt, wie chronische
Schmerzen entstehen, warum sich Angst und Vermeidungsverhalten
verselbstständigen können und welche Rolle Gehirn, Nerven und
Stress dabei spielen. Außerdem geht es um typische Symptome, die
Frage ab wann Schmerzen als chronisch gelten und welche
Behandlungsmöglichkeiten helfen können. Ebenso wird erklärt, wie
Betroffene lernen können, anders mit Belastung, Erwartungen und
ihrem eigenen Körper umzugehen. Auch moderne Verfahren wie
Biofeedback, bei denen körperliche Reaktionen sichtbar gemacht und
gezielt beeinflusst werden, spielen in der Behandlung eine wichtige
Rolle.