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  4. Die Kraft von Savasana - Warum wir bewusst abschließen sollten
Viele sehen Savasana als den entspanntesten Teil der Yogastunde.
Für mich ist es der wichtigste. In dieser Folge erfährst du,
warum wir diese letzten Minuten nicht überspringen sollten,
weshalb unser Nervensystem Zeit zur Integration braucht und wie
bewusstes Abschließen auch unseren Alltag verändern kann.

Musik: Hintergrundmusik, lizenzfrei von Pixabay Music
(https://pixabay.com/music)

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„Die Kraft von Savasana - Warum wir bewusst abschließen sollten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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