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Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit Podcast
#160 Wurzelchakra – Blockaden erkennen, lösen & Vertrauen ins Leben finden

#160 Wurzelchakra – Blockaden erkennen, lösen & Vertrauen ins Leben finden

Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit vor 2 Monaten

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24:12

Fühlst du dich oft rastlos, ängstlich oder als würde dir der Halt
fehlen – ohne konkreten Grund? Dann ist diese Folge für dich.

In dieser Episode tauchen wir tief ins Wurzelchakra ein: Was es
ist, was es in deinem Körper und Leben beeinflusst – und vor
allem, was du konkret tun kannst, wenn es blockiert ist.

Du erfährst:

Welche körperlichen & emotionalen Symptome auf eine
Wurzelchakra-Blockade hindeuten

Warum Kontrollzwang, Gedankenchaos &
Entscheidungsunfähigkeit damit zusammenhängen

Eine geführte Übung, die du sofort mitmachen kannst

Die kraftvollsten Affirmationen fürs Wurzelchakra

Passende Folgen dazu:

Chakrenmeditation:
https://open.spotify.com/episode/2SVjCdbeJTsndqcxC1I6DR

Die 7 Chakren erklärt:
https://open.spotify.com/episode/33JlB8QDB5ngd2EXhou8qs

Schreib mir gerne, was diese Folge bei dir ausgelöst hat.

Mehr über den Host Miriam Wechner

Miriam Wechner – Expertin für ganzheitliche Gesundheit und
Lebendigkeit, ganzheitliche Therapeutin seit 2009,
Ultratrailläuferin, Gründerin der Akademie für Lebendigkeit,
Podcasthost und Sternenkindbotschafterin. Sie verbindet
Körperarbeit, Nervensystemregulierung, Ernährung und
Bewusstseinsarbeit zu etwas, das man so sonst nicht findet und
begleitet Frauen auf ihrem Weg ihre Ziele und Visionen wahr zu
machen, während sie bei sich selbst ankommen.

https://miriamwechner.com/

https://www.instagram.com/miriamwechner/