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  3. STRESS LESS - BE MORE Podcast
  4. 36 | Stress ist kein Feind, sondern ein Symptom deiner Seele mit Ines Gerecht
In dieser tiefgehenden Episode spreche ich mit Ines Gerecht –
Heilpraktikerin für Psychotherapie und ganzheitliche Begleiterin
– über eine Perspektive auf Stress, die vieles verändert. Ines
sagt: Stress ist kein Feind. Stress ist ein Symptom. Eine
Botschaft deiner Seele und deines Körpers, die es zu verstehen
gilt.

Wir sprechen über ihre eigene Geschichte mit Neurodermitis, über
alte Kindheitsmuster, die uns heute noch steuern, und darüber,
warum der Kampf gegen uns selbst nie zur Ruhe führt.

Freu dich auf ehrliche Einblicke und kraftvolle Impulse
zu Themen wie:
Warum Stress bekämpfen nie wirklich
funktioniert und was stattdessen hilft 

Der Unterschied zwischen Alltagsstress und dem tiefer liegenden
Stress, den du kaum siehst 

Wie Kindheitsmuster dich heute noch im Stressmodus
halten 

Warum Schuld und Verantwortung zwei völlig verschiedene Dinge
sind 

Wie Selbstmitgefühl der entscheidende Schlüssel aus dem
Stress-Loop ist

Diese Episode ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass hinter
deinem Stress mehr steckt als ein zu voller Kalender und du
bereit bist, wirklich hinzuschauen.

Hör unbedingt rein.

Links:

https://inesgerecht.de/

https://www.instagram.com/inesgerecht_lebensgestaltung/

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„36 | Stress ist kein Feind, sondern ein Symptom deiner Seele mit Ines Gerecht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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