#1 Ein Wirrwarr an Gedanken

Kennst du das Gefühl, wenn die Gedanken kreisen, alles
gleichzeitig wichtig scheint und du nicht mehr weisst, wo du
anfangen sollst?


Diese Folge ist während eines Spaziergangs entstanden, den ich
eigentlich gar nicht machen wollte. Mit dabei: Überforderung,
Selbstzweifel und eine Menge Gedankenwirrwarr.


Ich nehme dich mit in einen ehrlichen Moment und teile meine
Gedanken darüber, warum unsere Energie nicht unendlich verfügbar
ist und weshalb es so wichtig ist, ein persönliches Ventil zu
finden.


Denn manchmal geht es nicht darum, sofort eine Lösung zu haben.
Manchmal geht es darum, den nächsten kleinen Schritt zu machen,
der die Stimmung ein wenig heller werden lässt.


Vielleicht findest du in dieser Folge eine Idee, die dir hilft,
wieder etwas mehr bei dir selbst anzukommen


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