Kann mich ein gesunder Stoffwechsel vor Krebs schützen? mit Prof. Dr. Stephan Herzig | Ep. 012

(00:00) Intro & Gast-Vorstellung


(01:43) Was ist metabolische Gesundheit?


(07:00) Warum Stoffwechsel Longevity bestimmt


(10:59) Diabetes, Krebs & Mechanismen


(16:28) Was ist die beste Krebsprävention?


(22:00) Warum Muskeln entscheidend sind


(37:57) Frühere Marker als Glukose & Insulin


(43:22) Dein persönliches Biomarker-Panel


(44:44) Genetik & DNA-Tests: Anpassung für Stoffwechseltyp
sinnvoll?


(51:52) Intervallfasten: Was wirklich wirkt


(58:28) Optimales Fasten-Protokoll


(1:02:52) Abschluss: Maßnahmen-Hierarchie


(1:04:02) Kachexie & Krebsforschung Ausblick


Ich versuche, meine biologische Alterungsrate maximal zu
verlangsamen. Dafür folge ich einem wissenschaftlichen Longevity
Protokoll. Im Podcast spreche ich mit Experten, die mir helfen,
es zu verbessern.


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Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen nur zu
Informationszwecken. Sie ersetzen keine medizinische Beratung,
Diagnose oder Behandlung. Ich bin keine Ärztin. Bei
gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich bitte an
deinen Arzt oder deine Ärztin.