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Beschreibung
vor 1 Tag
Passend zu den Temperaturen zeigen wir euch, wie ihr euer
Training bei extremer Hitze überlebt: Von der Berechnung der
eigenen Schweißrate über simple Kühlstrategien bis hin zur
Wahrheit über teure Elektrolyt-Supplements.
Viel Spaß mit der Episode!
https://www.patreon.com/c/GoodGains
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