#107 Nie gut genug? Wie du Leistungsdruck und zu hohen Eigenanspruch erkennst und loslassen kannst

Du setzt dir selbst hohe Maßstäbe und das ist auch gut so. Aber
irgendwann kann Leistungsdruck schleichend von Antrieb in
Erschöpfung kippen.


In dieser Folge sprechen wir darüber, wo die Grenze liegt, warum
Selbstanspruch so oft in Selbstkritik endet und was du konkret
tun kannst, um wieder aus dem inneren Hamsterrad rauszukommen.


Wenn du merkst, dass du funktionierst, aber eher überlebst als
lebst dann ist das deine Folge.


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