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#111 Selbstliebe: 5 Learnings, die daraus endlich etwas Konkretes machen

#111 Selbstliebe: 5 Learnings, die daraus endlich etwas Konkretes machen

she makes sense vor 1 Monat

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29:51

Selbstliebe klingt für viele nach Badewanne, Kerzen und Sprüchen,
die man sich selbst nicht abkauft. Aber was steckt dahinter, wie
fühlt es sich an und vor allem: WIE kann ich Selbstliebe
aufbauen?

In der neuen Folge teile ich 5 Learnings, die mir geholfen haben,
Selbstliebe aktiv zu kultivieren. Und vielleicht muss es gar
keine Selbst-LIEBE sein, sondern vielleicht reicht ja auch
Selbst-Freundschaft. So oder so, bringt dich die aktive Stärkung
der Beziehung zu dir selbst weiter.

PS: Wenn Selbstliebe an Leistung oder People Pleasing geknüpft
ist, kann es schnell einmal tiefer gehen. Wenn du mehr dazu
erfahren willst, schau auf meiner Webseite www.coachingbygina.de
vorbei.