Folge 063: Was mir meine 3 Folgeschwangerschaften über Angst beigebracht haben.

Nach der stillen Geburt von Lara, war ich noch 3 weitere Male
Schwanger. Jede dieser Folgeschwangerschaften. hat mir etwas
beigebracht, das ich heute in meiner Arbeit mit Sternenmamas
weitergebe. Als ich nach dem Verlust meiner Tochter Lara wieder
schwanger wurde, glaubte ich noch, Sicherheit würde durch Kontrolle
entstehen. Durch Ultraschalluntersuchungen. Durch Rückversicherung.
Durch möglichst viele Informationen. Aber ich erlebte, dass das nur
sehr bedingt funktioniert und habe begonnen aktiv an meinem
Vertrauen zu arbeiten, so wie es damals eben möglich war. In dieser
sehr persönlichen Podcastfolge nehme ich dich mit durch meine drei
Folgeschwangerschaften und spreche darüber, was ich damals noch
nicht wusste und was ich dir heute gerne mitgeben würde. Ich
spreche darüber: warum Kontrolle keine Sicherheit schafft weshalb
ein Ultraschall Angst oft nur kurzfristig beruhigt warum verdrängte
Ängste nicht verschwinden wie sich Angst in entscheidenden Momenten
plötzlich wieder zeigen kann warum Vorbereitung nicht bedeutet,
dass nie etwas Schwieriges passiert und weshalb Selbstwirksamkeit
der Schlüssel für eine kraftvolle Folgeschwangerschaft ist Außerdem
erzähle ich von medizinischen Herausforderungen, unerwarteten
Wendungen und den Momenten, in denen ich selbst lernen durfte, dass
Vertrauen nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern zu wissen,
wie man sich selbst durch diese Angst begleitet. Eine Folge für
dich, wenn du dir wünschst, deine nächste Schwangerschaft nicht nur
zu überstehen, sondern sie bewusst zu erleben. Ich wünsche dir
viele Erkenntnisse beim Hören. Mut ist Angst plus ein Schritt.