Klein genug, um anzufangen - klar genug, um zu wirken

Manchmal wissen wir längst, was uns guttun würde. Wir verstehen
unsere Muster, erkennen Zusammenhänge und spüren sogar, dass
Veränderung ansteht. Und trotzdem kommen wir nicht wirklich ins
Handeln. In dieser Folge spricht Bettina mit ihrer Tochter Lea
darüber, warum Umsetzung oft nicht an fehlendem Wissen scheitert,
sondern daran, dass der nächste Schritt zu groß, zu streng oder
nicht stimmig genug ist. Es geht um alte Gewohnheiten, innere
Unruhe, den Wunsch nach Klärung, kleine Musterunterbrechungen und
die Frage, wie Veränderung im Alltag wirklich möglich wird. Ein
Gespräch über Handlung ohne Druck, über Selbstführung im Kleinen
und über den Moment, in dem aus Verstehen ein erster wirksamer
Schritt entsteht. Du bekommst Impulse, wie du alte Automatismen
bewusster wahrnehmen, den nächsten Schritt kleiner denken und
Veränderung so gestalten kannst, dass sie wirklich zu dir passt.