#82 Zurück ins Vertrauen - Power Talk mit Kristin Graf

In dieser Folge spreche ich mit Kristin Graf, Gründerin von Die
Friedliche Geburt, Podcasterin, Autorin, Trauma- und
Hypnotherapeutin sowie Mutter von drei Kindern.


Viele kennen Kristin durch ihre Arbeit rund um eine
selbstbestimmte und positive Geburt. Doch in unserem Gespräch
wird schnell klar: Es geht um viel mehr als Geburt.


Wir sprechen darüber, wie Angst entsteht, warum unser
Nervensystem oft überfordert ist und wie wir wieder zurück in
Vertrauen, innere Ruhe und Selbstverbundenheit finden können.


In dieser Folge erfährst du:


warum Reizarmut manchmal die beste Form von Selbstfürsorge
ist
wie du erkennst, wann dein Akku wirklich leer ist
weshalb Langeweile ein wichtiger Schlüssel für Kreativität sein
kann
wie du mit Gefühlen arbeitest, statt vor ihnen wegzulaufen


Eine Folge über Vertrauen, Nervensystemregulation, innere
Kindarbeit und die Kunst, sich selbst wieder zu spüren.

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Die Friedliche Geburt:
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Online-Kurs für ein selbstbestimmtes, positives und
angstfreies Geburtserlebnis
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Buch: Die Friedliche Geburt
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