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  4. #82 Zurück ins Vertrauen - Power Talk mit Kristin Graf
In dieser Folge spreche ich mit Kristin Graf, Gründerin von Die
Friedliche Geburt, Podcasterin, Autorin, Trauma- und
Hypnotherapeutin sowie Mutter von drei Kindern.

Viele kennen Kristin durch ihre Arbeit rund um eine
selbstbestimmte und positive Geburt. Doch in unserem Gespräch
wird schnell klar: Es geht um viel mehr als Geburt.

Wir sprechen darüber, wie Angst entsteht, warum unser
Nervensystem oft überfordert ist und wie wir wieder zurück in
Vertrauen, innere Ruhe und Selbstverbundenheit finden können.

In dieser Folge erfährst du:

warum Reizarmut manchmal die beste Form von Selbstfürsorge
ist

wie du erkennst, wann dein Akku wirklich leer ist

weshalb Langeweile ein wichtiger Schlüssel für Kreativität sein
kann

wie du mit Gefühlen arbeitest, statt vor ihnen wegzulaufen

Eine Folge über Vertrauen, Nervensystemregulation, innere
Kindarbeit und die Kunst, sich selbst wieder zu spüren.

Mehr von Kristin Graf

Die Friedliche Geburt:
 https://die-friedliche-geburt.de/

Online-Kurs für ein selbstbestimmtes, positives und
angstfreies Geburtserlebnis

https://die-friedliche-geburt.de/mein-angebot/onlinekurs-buchen/

Kostenloser Schnupperzugang

https://die-friedliche-geburt.de/anmeldung-schnupperzugang/

Buch: Die Friedliche Geburt
https://www.piper.de/buecher/die-friedliche-geburt-isbn-978-3-492-06235-0

Instagram
 https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/

Mehr von Sarah Alles:

Webseite:https://sarahalles.com/

Instagram: https://www.instagram.com/sarah_alles/

TikTok: https://www.tiktok.com/@sarah_alles

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„#82 Zurück ins Vertrauen - Power Talk mit Kristin Graf“

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