Podcaster
Episoden
1 Stunde 5 Minuten
In dieser Folge von "Power Pause Interviews" hatte ich das
Vergnügen, Michi Schreiber zu treffen. Ich habe sie vor einiger
Zeit auf einem Seminar kennengelernt und sie hat mich sofort mit
ihrer Begeisterung angesteckt. Michi ist so gut darin fü...
50 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Andreas Schwarz von Higher Mind.
Andreas ist Bestseller Autor, Experte auf dem Gebiet des luziden
Träumens und auch spiritueller Lehrer.
Wie wird man das eigentlich? Und was bedeutet das? Andreas
schildert...
57 Minuten
In dieser Podcast-Folge habe ich die inspirierende Karin Kuschik
zu Gast – erfolgreiche Autorin, Rednerin und Business-Coach sowie
eine gute Freundin. Karin ist für mich die Königin der
Abkürzungen, und genau darum geht es in unserem Gespräch:...
13 Minuten
Diese Meditation kannst du mit offenen Augen überall durchführen.
Sie hilft dir dabei, deine Umgebung bewusst wahrzunehmen und
deine Achtsamkeit zu aktivieren. Diese Haltung wirst du mit der
Zeit auch im Traum übernehmen, was dir helfen wird, l...
15 Minuten
In dieser Meditation begleite ich dich in einen erholsamen
Schlaf. Sie soll dir dabei helfen, Körper und Geist gleichermaßen
zu entspannen und möglichst schnell einzuschlafen. Gute Nacht und
schöne Träume!
Über diesen Podcast
Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und
versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine
Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte
Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags
auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und
voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles.
Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof
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Greifswald
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