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Recovery to go - Energie & mentale Stärke im Alltag Podcast
Energiemanagement für sensitive Menschen – so schützt du deine Kraft

Energiemanagement für sensitive Menschen – so schützt du deine Kraft

Recovery to go - Energie & mentale Stärke im Alltag vor 2 Monaten

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Warum fühlen sich manche Menschen nach einem ganz normalen Tag
vollkommen ausgelaugt, während andere scheinbar unerschöpfliche
Energie haben? Vielleicht hast du dich das auch schon einmal
gefragt – oder du hast schon vom Begriff Sensitivität
gehört.

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was Sensitivität
bedeutet, warum sensible Menschen häufiger an ihre energetischen
Grenzen kommen und wie sie lernen können, bewusster mit ihrer
Energie umzugehen. Außerdem schauen wir darauf, weshalb
Sensitivität keine Schwäche ist, sondern eine besondere
Fähigkeit, das Leben intensiver wahrzunehmen.

Eine Folge für alle, die sich oft „zu sensibel“ fühlen, ihre
Energie schützen und erkennen möchten, dass in ihrer
Feinfühligkeit eine große Stärke steckt.

Themen dieser Folge: Sensitivität, Energiehaushalt,
Erschöpfung, Selbstfürsorge, Grenzen setzen, Wahrnehmung,
Emotionen, Feinfühligkeit, Beziehungen

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