77: Kraft aus dem Nichts Teil 2 - Wie Patrick sich von 0 zurück zum Ninja Warrior kämpft

vor 13 Stunden

Im zweiten Teil meines Interviews mit Fitnessblogger und 3-fachem Familienvater Patrick Bauer sprechen wir darüber, wie er sich Schritt für Schritt zurück zu alter Kraft kämpft und wie für ihn das perfekte Training aussieht

18 Minuten

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Podcast

Podcaster

ALLROUND ATHLETICS PODCAST - Mindset - Nutrition - Training

MINDSET - NUTRITION - TRAINING für alle, die nicht nur gut aussehen, sondern sich auch gut fühlen wollen. Mit Coach Zimo.

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 13 Stunden

Im zweiten Teil meines Interviews mit dem Fitnessblogger und
3-fachen Familienvater Patrick Bauer sprechen wir erneut über
seinen Weg zurück zu alter Bestform nach einer schwierigen
Herz-OP, wann er noch Zeit fürs Training findet und wie für ihn
das perfekte Training aussieht. Außerdem verrät er uns, wie er
sich motiviert, wenn er mal gar nicht so viel Lust hat zu
trainieren.

Themen-Vorschläge an:
kontakt@allroundathletics.de

Mehr Infos zu dieser Folge:
Patricks Fitnessblog -
4yourfitness.com
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sein Buch - Kraft aus dem
Nichts
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