#266 Mit EFT Trigger & Glaubenssätze auflösen: Aus alten Mustern aussteigen und zurück zu dir finden

Du kennst dieses Gefühl, festzustecken in alten Mustern, die dein
Leben zu steuern scheinen? Immer wieder der Gedanke: Wenn mich doch
nur jemanden mal wirklich hören könnte, mir Aufmerksamkeit schenken
könnte, mir helfen könnte? Oder: Nur wenn es mir wirklich schlecht
geht, darf ich Pause machen oder erhalte Hilfe oder Aufmerksamkeit.
Ich nehme dich mit auf eine ehrliche und sehr persönliche Reise:
Ich erzähle, wie es ist, wenn Schutzmechanismen aus der Kindheit
unbewusst noch heute unser Handeln bestimmen, warum wir uns so
schnell in die Opferrolle flüchten und wie sich das im Alltag – als
Mama, Partnerin, Mensch – äußert. Dabei zeige ich dir, wie EFT
(Emotional Freedom Techniques) helfen kann, diese alten Muster zu
erkennen und aufzulösen, sodass du Schritt für Schritt zurück zu
deiner authentischen Version findest – und raus aus dem
festzementierten Ziegelstein-Dasein kommst. In dieser Folge
erfährst du: Wie erkennst du, dass du in alten Schutz- oder
Opferrollen festhängst? Warum mein Körper Krankheit wählte statt
Gesundheit. Was ist der sogenannte Sekundärgewinn – und wie
beeinflusst er, dass wir an Mustern festhalten? Wie kommst du den
eigenen Glaubenssätzen und Triggern mithilfe von EFT auf die Spur?
Wie kann Tapping konkret aussehen, wenn Wut, Hilflosigkeit oder das
Bedürfnis nach Aufmerksamkeit hochkommen? Welche ersten Schritte
kannst du gehen, um dich aus der Ohnmacht zu befreien und wirklich
zurück zu dir zu finden?