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Christiane Abraham · Naturheilkunde verstehen Podcast
Östrogen verstehen – Wechseljahre Teil 1

Östrogen verstehen – Wechseljahre Teil 1

Christiane Abraham · Naturheilkunde verstehen vor 3 Monaten

0:00

16:09

Was ist Östrogendominanz wirklich – und warum beschreibt der
Begriff meistens das Falsche? In dieser Folge räume ich mit den
größten Irrtümern rund ums Frauenhormon auf. Wir schauen uns an,
was Östrogen wirklich ist, welche Schlüsselrolle Leber und Darm
beim Abbau spielen – und was Sie ganz konkret selbst tun können.

IN DIESER FOLGE

- Die drei Östrogene: Östradiol, Östron, Östriol – wer macht was?

- Warum „Östrogendominanz" oft ein Progesteronmangel ist (das
Wippen-Bild)

- Die Leber als Entgiftungszentrale: Methylierung, MTHFR &
Co.

- Der Estrobolom: warum Ihre Darmflora Ihren Östrogenspiegel
beeinflusst

- 3 Sofortmaßnahmen ohne Arztbesuch und ohne Labor:

1. Kreuzblütler essen

2. Stress regulieren

3. Auf die Darmgesundheit achten

ZUM VERTIEFENDen ausführlichen Blogartikel zu dieser Folge finden
Sie auf meiner Webseite:

https://www.christiane-abraham.eu/blog/praxiswissen-perimenopause-symptome-frueh-erkennen/
IHR THEMENWUNSCH

Welches Thema wünschen Sie sich für eine der nächsten Folgen?

Schreiben Sie mir gern an praxis@christiane-abraham.eu – ich
freue mich über jede Anregung.

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DEN PODCAST HÖREN

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Naturheilpraxis Christiane AbrahamKnakenhof 5 · 22962
Siekwww.christiane-abraham.eu · praxis@christiane-abraham.eu ·
04107 59 64 780Instagram: instagram.com/christiane.abraham.praxis

Musik: Wanheda – „For her" (Free
Download)https://www.youtube.com/@wanhedamusic

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️ Die Inhalte dieser Podcast-Folge dienen ausschließlich der
Information und können keine individuelle ärztliche oder
heilkundliche Diagnose oder Behandlung ersetzen. Bei akuten oder
anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder
einen Arzt Ihres Vertrauens.