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M.A.C.H. - Meditation, Achtsamkeit, Coaching und Hacks Podcast
Nein sagen

Nein sagen

M.A.C.H. - Meditation, Achtsamkeit, Coaching und Hacks vor 2 Monaten

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11:11

Hey, M.A.C.H.-er, heute habe ich wieder eine Folge mit einem Thema,
das mir besonders am Herzen liegt. Es geht um "Nein sagen". Viele
von uns scheuen sich davor, nein zu sagen, weil sie glauben, die
Reaktion des anderen nicht ertragen zu können. Sie glauben, dass
der andere mit Unverständnis reagiert und fürchten, den anderen zu
verlieren und am Ende alleine da zu stehen. Aber "Nein sagen" zu
können ist so wichtig, weil es uns davor schützt Dinge zu tun, die
uns überfordern und uns nur Stress bereiten. Am Ende machen wir
alles, aber uns geht es trotzdem nicht gut. Ich wünsche Dir ganz
viel Freude mit der heutigen Folge. Ganz liebe Grüße Dein Eugen.