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Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z Podcast
Episode 46 - PRs, Praxis Umzug und Problemfüße

Episode 46 - PRs, Praxis Umzug und Problemfüße

Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z vor 3 Monaten

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In Episode 46 sprechen wir über die Realität hinter
Praxisgründungen, den Einfluss des Standorts auf den Erfolg einer
Selbstständigkeit und die Frage, wie sinnvoll Personal Records im
Training wirklich sind. Außerdem beantworten wir eine
Community-Frage zur Achillessehnen-Reha und diskutieren, warum
Belastbarkeit oft wichtiger ist als die perfekte Übung.

Themen der Folge:

Praxisgründung in einer CrossFit-Box

Personal Records, Ego-Lifting & echter
Trainingsfortschritt

Achillessehnen-Reha, Tibialis Posterior & Fußfunktion

Viel Spaß mit einer neuen Folge von Alex & Fritz –
Physiotherapie und Training von A bis Z.

🫡 Kapitel:

00:00:00 Intro & Praxis-Update von Alex

00:02:30 Praxisgründung in der CrossFit-Box

00:06:55 Standortwahl für Therapeuten &
Selbstständige

00:09:40 McDonald's, Sichtbarkeit und
Standortstrategie

00:11:20 Alkohol, Vereinssport-Humor &
absurde Abschweifungen

️ 00:15:20 Spinnenphobie und psychologische
Theorien

️ 00:17:50 Wie wichtig sind Personal Records
wirklich?

00:19:00 Fortschritt ohne mehr Gewicht bewegen

️ 00:22:00 Warum PR-Jagd Verletzungen fördern
kann

00:24:40 Leistungsdiagnostik, Kreuzband-Reha
& Kraftwerte

00:25:50 Fritz will Alex trainieren

️ 00:27:20 Voltra, Kabelzüge und neue
Praxisausstattung

️ 00:28:45 Kinderhospiz Löwenherz & soziales
Engagement

00:30:50 Community-Frage zur Achillessehnen-Reha

00:31:30 Tibialis Posterior & Flexor
Hallucis Longus

00:35:45 Funktion statt Struktur denken

00:38:00 Pronation vs. Supination verstehen

00:44:20 Belastbarkeit entsteht durch Belastung

00:48:40 Abschluss & Verabschiedung