Sind unsere Zellen nachtragend?

Beim ersten Sanitas Health Forecast LIVE Podcast erklärt
Wissenschaftsautor und Biologe Peter Spork, woran sich unsere
Zellen erinnern.


Zellen speichern Erfahrungen: Von Ernährung über Bewegung bis hin
zu Stress. Dieses sogenannte Zellgedächtnis beeinflusst, wie wir
altern, wie gesund wir bleiben und sogar, wie leicht oder schwer
uns Veränderungen fallen.


Im Gespräch erklärt Peter Spork, was hinter der Epigenetik
steckt, warum die ersten 1000 Tage unseres Lebens so prägend sind
und weshalb Gesundheit weder Schicksal noch reine Willenssache
ist. Wir sprechen über den Jojo-Effekt, die Macht von
Gewohnheiten und die Frage, wie viel Einfluss wir tatsächlich auf
unsere Gesundheit haben.


Mehr zum Thema gibt’s in der neuen Ausgabe des Sanitas Health
Forecast. Jetzt in der Buchhandlung oder online unter
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