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Episoden

Was lehrt uns der Tod übers Leben?

31 Minuten
Was, wenn uns ausgerechnet der Tod zeigt, wie wir wirklich leben wollen?

Anne Christine Dölling begleitet als Lebens- und Lebensende-Doula schwerkranke und sterbende Menschen. Sie hört zu, hält Ängste aus und erlebt, was Menschen beschäftigt, wenn plötzlich nicht mehr unendlich viel Zeit bleibt.

 

Im Podcast spricht sie über ungelebte Träume und die Angst vor dem Tod, darüber, was Menschen am Lebensende bereuen und warum die Auseinandersetzung mit der eigenen Endlichkeit unser Leben verändern kann. Es geht um Spiritualität, Angehörige, Abschied und die Frage, ob wir in einer modernen Medizin, die immer mehr möglich macht, auch neu lernen müssen zu sterben. Eine Folge über den Tod, die aber vor allem davon handelt, wie wir leben wollen.

 

Welches Gesundheitsthema sollten wir im Podcast unbedingt besprechen? Schreib uns an podcast@healthforecast.ch.

Kann Ernährung Krebs verhindern?

30 Minuten
Bis zu 50 Prozent der Krebserkrankungen lassen sich laut Onkologin Dr. Daniela Weiler durch unseren Lebensstil beeinflussen.

Doch was können wir tatsächlich selbst tun? Die leitende Ärztin für medizinische Onkologie am Kantonsspital Luzern erklärt, welche Rolle Ernährung, Bewegung, Alkohol, Rauchen und Übergewicht für das Krebsrisiko spielen.

Im Podcast räumt sie mit Ernährungsmythen auf, erklärt, warum Fasern für sie der grösste Mangel unserer westlichen Ernährung sind und was unsere Darmbakterien mit Krebsprävention zu tun haben. Ausserdem geht es um Zucker, Fleisch, Soja, Probiotika und Nahrungsergänzungsmittel.

Eine Folge darüber, wie viel wir bei unserer Gesundheit tatsächlich selbst in der Hand haben.

Welches Gesundheitsthema sollten wir im Podcast unbedingt besprechen? Schreib uns an podcast@healthforecast.ch.

Hilft Ketamin gegen Depressionen?

27 Minuten
Ketamin kennen viele als Partydroge oder Narkosemittel. Doch seit einigen Jahren wird die Substanz auch zur Behandlung von Depressionen eingesetzt.

Psychiater Dr. Johann Wenzel Schicho begleitet Menschen, bei denen klassische Therapien und Antidepressiva oft nicht ausreichend geholfen haben. Im Podcast erklärt er, warum Ketamin heute als Hoffnungsträger in der Psychiatrie gilt und weshalb dabei nicht der Rauschzustand im Mittelpunkt steht, sondern die Fähigkeit des Gehirns, neue Verbindungen zu schaffen. Wir sprechen über Depressionen, Neuroplastizität, Psychedelika, Risiken und die Frage, warum ein Medikament aus der Anästhesie plötzlich die Psychiatrie verändert.

Basejumping: Was fühlt man im freien Fall?

32 Minuten
Jenna Gygi hat über 6'000 Fallschirmsprünge und Basejumps hinter sich. Trotzdem spricht die mehrfache Wingsuit-Weltmeisterin nicht über Geschwindigkeit, Adrenalin oder Rekorde. Sondern über Freiheit und das Glücklichsein.

Im Podcast erzählt Jenna Gygi, wie sie vom Fallschirmspringen zum Basejumping kam, warum sie sich selbst nicht als Adrenalinjunkie sieht und weshalb die grösste Gefahr oft nicht im Sport selbst liegt, sondern im menschlichen Ego. Wir sprechen über Risikomanagement, Social Media, mentale Stärke und die Fähigkeit, auch nach stundenlangem Aufstieg wieder umzukehren, wenn sich ein Sprung nicht richtig anfühlt. Eine Folge über Freiheit, Verantwortung und die Frage: Wie gut hörst du auf dein Bauchgefühl?

Müssen Frauen Mutter werden?

37 Minuten
Die Kinderfrage gehört zu den existenziellsten Entscheidungen im Leben – und gleichzeitig zu den tabuisiertesten. Mutter werden oder nicht: Für viele Frauen ist diese Entscheidung geprägt von gesellschaftlichen Erwartungen, biologischem Zeitdruck und persönlichen Lebensentwürfen. Die körperzentrierte psychologische Beraterin und Autorin Jeannine Donzé begleitet seit Jahren Paare und Frauen, die sich mit genau dieser Frage auseinandersetzen: Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, Frauen mit ambivalenten Gefühlen und Frauen, die sich bewusst gegen Kinder entscheiden.

In der Podcast Folge geht es um den Druck der biologischen Uhr, um die Trauer bei unerfülltem Kinderwunsch, um gesellschaftliche Vorurteile gegenüber kinderfreien Frauen und um die Frage, warum Mutterschaft oft immer noch als «Normalfall» gilt.
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Über diesen Podcast

Im Sanitas Health Forecast Podcast trifft Nadja Brenneisen alle zwei Wochen Menschen, die die Gesundheit der Zukunft gestalten: renommierte Forschende, inspirierende Persönlichkeiten und Betroffene, die offen über ihre Erfahrungen sprechen. Ein Podcast über Erkenntnisse, die überraschen, Geschichten, die berühren, und Perspektiven, die inspirieren.
Urheberangabe
Copyright 2020 All rights reserved.
Durchschnittliche Länge
Ø 33 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Sanitas Health Forecast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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