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Führerschein für deinen Geist Podcast
Was brauche ich? - So findest du es heraus.

Was brauche ich? - So findest du es heraus.

Führerschein für deinen Geist vor 4 Monaten

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24:30

Kostenloses Erstgespräch:
https://calendly.com/tharms-thomas-harms/30min Website:
https://www.thomas-harms.de Podcast auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/0UYhB3tyrdbHAWvDzuEgelInstagram:
https://www.instagram.com/fuhrerscheinfuedeinengeist/——Dein
Körper meldet Alarm — aber ist das wirklich ein Notfall?Ein Satz
fällt, jemand antwortet nicht, eine Kleinigkeit trifft dich
mitten rein — und in dir passiert etwas, das viel zu groß ist für
diesen Moment. Alles in dir sagt: Tu sofort was. Aber was, wenn
das gar nicht von jetzt ist?In dieser Folge lernst du den
Unterschied zwischen einem echten Bedürfnis und einer alten
Überlebensreaktion — nicht im Kopf, sondern in deinem Körper. Mit
fünf konkreten Erfahrungseinladungen, die du sofort ausprobieren
kannst.Das hier ist kein Verlustangst-Thema. Der verschobene
Kontakt zum eigenen Bedürfnis steckt in jeder frühen Verletzung —
ob er sich bei dir als Flut zeigt, als Taubheit, als Kontrolle
oder als Kollaps. Vier Gesichter, ein Mechanismus.Eine Frage
verändert alles: Ist das jetzt-groß oder damals-groß?——00:00 —
Der Moment, in dem dein Körper Alarm meldet01:15 — Zwei Dinge,
die sich gleich anfühlen05:30 — Woran du eine Überlebensreaktion
erkennst10:00 — Dein Bedürfnis ist echt — die Adresse ist
alt13:00 — Fünf Erfahrungseinladungen: So spürst du den
Unterschied17:30 — Was passiert, wenn du den Unterschied
spürst19:30 — Zurück in den Moment#traumainformed #trauma #liebe
#bedürfnisse #therapie #nervensystem #persönlichkeitsentwicklung
#narm