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  3. Kerngesund & Beerenstark | Ernährungsmedizin für Dich und Dein Kind Podcast
  4. #3 Zucker und Kinderernährung: Was wirklich in Limo, Saft und Cerealien steckt
Ein Glas naturtrüber Apfelsaft, klingt nach einem gutem Getränk
zum Frühstück für Kinder oder? Enthält allerdings 22g Zucker.
Aber ist ja "nur" Fruchtzucker - also ok oder?

In dieser Folge spreche ich über eines der hartnäckigsten
Ernährungsmissverständnisse, das mir in meiner Praxis begegnet:
Eltern, die ihren Kindern bewusst „gesunde" Getränke und
Frühstücksprodukte geben und dabei täglich unbewusst den
Grundstein für Blutzuckerschwankungen, Heißhunger und
langfristige Stoffwechselprobleme legen.

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„#3 Zucker und Kinderernährung: Was wirklich in Limo, Saft und Cerealien steckt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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