76: Kraft aus dem Nichts - Wie Patrick sich von 0 zurück zum Ninja Warrior kämpft

In der heutigen Podcastfolge habe ich den Fitnessblogger hinter
4yourfitness.com und 3-fachen Familienvater Patrick Bauer bei mir
zu Gast. Von Kindheit sportlich, warf eine Herz-OP ihn
schmerzhaft zurück und zeigte ihm, wie es ist, noch einmal bei 0
zu starten. Aus dieser Erfahrung heraus ist sein erstes Buch
"Kraft aus dem Nichts" entstanden. In dieser Folge sprechen wir
über diese Zeit und wie er sich Schritt für Schritt wieder zurück
zu alten Höchstleistungen kämpft.

Themen-Vorschläge an:
kontakt@allroundathletics.de

Mehr Infos zu dieser Folge:
Patricks Fitnessblog -
4yourfitness.com
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sein Buch - Kraft aus dem
Nichts
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