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  4. Zink: Wichtig, unterschätzt – und schnell überdosiert
Zink ist essenziell für Immunsystem, Wundheilung, Haut, Haare,
Nägel, Fruchtbarkeit, Geschmackssinn und Stoffwechsel. In dieser
Folge sprechen Mario und Max darüber, wer besonders gefährdet für
einen Zinkmangel ist, welche Zinkformen sinnvoll sind, worauf man
bei der Einnahme achten sollte und warum eine Überdosierung Kupfer-
und Eisenprobleme auslösen kann.

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„Zink: Wichtig, unterschätzt – und schnell überdosiert“

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