#194 - Leiden entsteht im Vergleich – Was wäre wenn...?

Wie oft denkst du über Dinge nach, die du ohnehin nicht mehr
ändern kannst?





„Was wäre passiert, wenn ich anders gehandelt hätte?“
„Hätte ich doch etwas anderes gesagt.“
„Vielleicht hätte ich einen anderen Weg wählen sollen.“





Genau dort beginnt oft das Leiden.





Nicht in der Situation selbst, sondern im ständigen Vergleich mit
einer Vergangenheit, die längst vorbei ist und die du nicht mehr
verändern kannst.





In dieser Folge sprechen wir darüber, warum unser Verstand gerne
alternative Realitäten erschafft, weshalb das Grübeln uns Energie
raubt und wie du lernst, Frieden mit dem zu schließen, was
bereits passiert ist.





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Desiree