Häufig lernen wir in Schule und Studium über die Erfolge
berühmter Menschen, das soll uns motivieren und inspirieren. Aber
was wäre, wenn das eine Falle ist? Wenn es uns unbewusst
demotiviert und sogar weniger erfolgreich macht?
Was wäre, wenn das Entscheidende, das wir lernen sollten, gar
nicht die Erfolge sind, sondern die Misserfolge?
Darum geht es heute in Teil 3 der Serie Richtig Scheitern, wo wir
Schritt für Schritt nicht nur rational verstehen wollen, dass
Scheitern okay ist, sondern es am Ende auch wirklich fühlen.
Dazu habe ich heute mitgebracht: eine Studie von Dr. Xiaodong Lin
("Even Einstein struggled"), die zeigt, was passiert, wenn wir
auch über die Niederlagen großer Wissenschaftler lernen.
Eine Übung von Dr. Tal Ben-Shahar, Harvard-Professor für Positive
Psychologie, die das auf dein eigenes Leben überträgt.
Und zum Ende erzähle ich von zwei sehr harten Momenten, in denen
ich persönlich gescheitert bin und was ich daraus gelernt habe.
Viel Spaß beim Hören!
Die erwähnte Studie findest du hier:Lin-Siegler, X., Ahn, J. N.,
Chen, J., Fang, F.-F. A., & Luna-Lucero, M. (2016). Even
Einstein struggled: Effects of learning about great scientists’
struggles on high school students’ motivation to learn science.
Journal of Educational Psychology, 108(3), 314–328.
https://doi.org/10.1037/edu0000092
Über mich: Ich bin Julian Drachenberg,
Psychologe und Coach. Seit über 10 Jahren arbeite ich mit
Menschen zu Stress, Wohlbefinden und mentaler Balance, vor allem
mit Menschen, die nach außen erfolgreich sind, aber sich
innerlich sehr unter Druck setzen.Coaching für Führungskräfte:
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HINWEIS ZUM PODCAST-NAMEN:
Falls du dich wegen des Namens wunderst: Dieser Podcast hieß bis
Folge 56 "Happiness und Mentale Balance" und wurde dann in
"Moderne Selbstliebe" umbenannt. Weiterhin die gleichen Themen,
nur ein Name, den man sich noch besser merken kann.
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