Demenz – wie viel liegt in unserer Hand?

Demenz betrifft bereits rund zwei Millionen Menschen in Deutschland
– mit steigender Tendenz. Doch ist Demenz wirklich ein
unabwendbares Schicksal und sind Amyloid-Plaques tatsächlich die
alleinige Ursache, oder spielen Lebensstil, Entzündungen und
Stoffwechselprozesse eine wesentlich größere Rolle? In diesem
Podcast beleuchte ich aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und
zeige, welche Bedeutung Ernährung, Schlaf, geistige Aktivität sowie
Vitamine und Vitalstoffe für die Gehirngesundheit haben können.
Mein Ziel ist es, mit verbreiteten Mythen aufzuräumen und
aufzuzeigen, wie viel wir selbst für Prävention und gesundes Altern
tun können. p>DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify:
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