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Chronische Schmerzen, Akzeptanz als Weg?

10 Minuten
Chronische Erkrankungen und chronische Schmerzen sind kein Zustand, den wir einfach als unveränderlich akzeptieren müssen. Das beginnt bei den Grundlagen: regelmäßige Bewegung, eine entzündungsarme und nährstoffreiche Ernährung sowie eine gezielte Blutanalyse, die mögliche Defizite, Stoffwechselstörungen oder stille Entzündungsprozesse sichtbar machen kann. Je früher wir erkennen, wo der Körper aus dem Gleichgewicht gerät, desto gezielter können wir gegensteuern. Prävention bedeutet deshalb nicht nur, Krankheiten zu vermeiden. Prävention bedeutet vor allem, die eigene Gesundheit aktiv mitzugestalten – bevor aus ersten Veränderungen chronische Beschwerden werden. DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify: Zum Album auf Spotify PODCAST: ️ https://juttasuffner.podigee.io/ DANKE für Eure positive Rezension: ProvenExpert Bewertung BEERENSTARKER Zellschutz: 🫐 https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 Gesund sterben, das ist möglich! https://gesund-sterben.de/ Mein täglicher Vitalstoffkick: https://www.lavita.de (Gutscheine bitte bei mir anfragen) Das beste Wasser zum Trinken: https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ Vitamin D & Vitalstoffe von NATUGENA: ️ https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10 € RABATT mit Code: 1863 Omega 3 für Hirn und Zellen: https://www.norsan.de/?norsan=213 10 % RABATT mit Code: EM791 Kongresspaket „Silent Inflammation“ Akademie für Menschliche Medizin: Kongresspaket ansehen

Myokarditis: Als mein Herz mein Leben veränderte

9 Minuten
Als mein Herz plötzlich nicht mehr konnte, begann meine ganz persönliche Reise zu echter Gesundheit. Sie erfahren, warum Herzgesundheit weit mehr ist als Blutdruck und Cholesterin und welche Rolle Entzündungen, Emotionen, Stress und Lebensstil dabei spielen. Eine sehr persönliche Folge voller Hoffnung, Wissen und Inspiration für alle, die ihr Herz nachhaltig stärken möchten. Ebenso erhalten Sie Tipps zur Unterstützung Ihrer Herzgesundheit . DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify: Zum Album auf Spotify PODCAST: ️ https://juttasuffner.podigee.io/ DANKE für Eure positive Rezension: ProvenExpert Bewertung BEERENSTARKER Zellschutz: 🫐 https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 Gesund sterben, das ist möglich! https://gesund-sterben.de/ Mein täglicher Vitalstoffkick: https://www.lavita.de (Gutscheine bitte bei mir anfragen) Das beste Wasser zum Trinken: https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ Vitamin D & Vitalstoffe von NATUGENA: ️ https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10 € RABATT mit Code: 1863 Omega 3 für Hirn und Zellen: https://www.norsan.de/?norsan=213 10 % RABATT mit Code: EM791 Kongresspaket „Silent Inflammation“ Akademie für Menschliche Medizin: Kongresspaket ansehen

Burnout- Warum so viele Menschen erschöpft sind

8 Minuten
Warum fühlen sich heute so viele Menschen dauerhaft erschöpft? In dieser Episode erfahren Sie, weshalb Burnout weit mehr ist als beruflicher Stress und welche Rolle unser Nervensystem, stille Entzündungen, Schlaf, Ernährung und emotionale Belastungen dabei spielen. Ich zeige , warum Erschöpfung ein wichtiges Warnsignal Ihres Körpers ist – und wie Sie wieder Schritt für Schritt zu mehr Energie und innerer Balance finden kannst. Verständlich erklärt und mit ganzheitlichen Impulsen für den Alltag. DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify: Zum Album auf Spotify PODCAST: ️ https://juttasuffner.podigee.io/ DANKE für Eure positive Rezension: ProvenExpert Bewertung BEERENSTARKER Zellschutz: 🫐 https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 Gesund sterben, das ist möglich! https://gesund-sterben.de/ Mein täglicher Vitalstoffkick: https://www.lavita.de (Gutscheine bitte bei mir anfragen) Das beste Wasser zum Trinken: https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ Vitamin D & Vitalstoffe von NATUGENA: ️ https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10 € RABATT mit Code: 1863 Omega 3 für Hirn und Zellen: https://www.norsan.de/?norsan=213 10 % RABATT mit Code: EM791 Kongresspaket „Silent Inflammation“ Akademie für Menschliche Medizin: Kongresspaket ansehen

Chronische Gesundheit statt chronischer Krankheit

7 Minuten
Warum sprechen wir ganz selbstverständlich von chronischen Krankheiten – aber kaum von chronischer Gesundheit? In dieser Episode geht es um einen bewussten Perspektivwechsel: weg von der ständigen Konzentration auf Beschwerden und Diagnosen, hin zu der Frage, wie Gesundheit langfristig entstehen und erhalten werden kann. Dabei wird deutlich: Chronische Gesundheit bedeutet nicht, niemals krank zu sein. Sie entsteht vielmehr durch viele kleine Entscheidungen im Alltag – durch erholsamen Schlaf, regelmäßige Bewegung, natürliche Ernährung, liebevolle Beziehungen, innere Ruhe, frische Luft und einen gesunden Darm. Auch hochwertige Naturstoffe können den Körper dabei unterstützen, gesund zu bleiben. Die zentrale Frage dieser Episode lautet deshalb: Was kann heute getan werden, damit der Körper auch in zehn, zwanzig oder dreißig Jahren noch gesund ist? Ein inspirierender Impuls für alle, die Gesundheit nicht als Zufall, sondern als täglichen und langfristigen Prozess verstehen möchten. DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify: Zum Album auf Spotify PODCAST: ️ https://juttasuffner.podigee.io/ DANKE für Eure positive Rezension: ProvenExpert Bewertung BEERENSTARKER Zellschutz: 🫐 https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 Gesund sterben, das ist möglich! https://gesund-sterben.de/ Mein täglicher Vitalstoffkick: https://www.lavita.de (Gutscheine bitte bei mir anfragen) Das beste Wasser zum Trinken: https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ Vitamin D & Vitalstoffe von NATUGENA: ️ https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10 € RABATT mit Code: 1863 Omega 3 für Hirn und Zellen: https://www.norsan.de/?norsan=213 10 % RABATT mit Code: EM791 Kongresspaket „Silent Inflammation“ Akademie für Menschliche Medizin: Kongresspaket ansehen

Zeit für ein neues Gesundheitsverständnis

13 Minuten
Eigentlich wollte ich in dieser Folge nur meine persönliche Heilungsgeschichte erzählen – von einem kleinen Unfall, einem Holzsplitter im Finger und meinem eigenen Selbstversuch. Doch daraus entstand eine viel größere Frage: Was läuft in unserem Gesundheitswesen eigentlich schief? Besonders unsere älteren Mitmenschen, die unser Land aufgebaut haben, müssen heute oft um Unterstützung, Zeit und Aufmerksamkeit kämpfen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir ein neues Miteinander von Patienten und Therapeuten brauchen – und wie aus einem Krankheitssystem wieder ein echtes Gesundheitssystem werden kann. DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify: Zum Album auf Spotify PODCAST: ️ https://juttasuffner.podigee.io/ DANKE für Eure positive Rezension: ProvenExpert Bewertung BEERENSTARKER Zellschutz: 🫐 https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 Gesund sterben, das ist möglich! https://gesund-sterben.de/ Mein täglicher Vitalstoffkick: https://www.lavita.de (Gutscheine bitte bei mir anfragen) Das beste Wasser zum Trinken: https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ Vitamin D & Vitalstoffe von NATUGENA: ️ https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10 € RABATT mit Code: 1863 Omega 3 für Hirn und Zellen: https://www.norsan.de/?norsan=213 10 % RABATT mit Code: EM791 Kongresspaket „Silent Inflammation“ Akademie für Menschliche Medizin: Kongresspaket ansehen
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Über diesen Podcast

Jutta Suffner baut eine Brücke von der Schulmedizin über die Komplementärmedizin bis hin zur Informationsmedizin. Seit über 30 Jahren als Dipl.Ing. für bio-medizin und Heilpraktikerin sowie Gesundheitsexpertin aktiv. Vision: Den Fokus auf die Gesundheit legen, Aufklärung und Wissensvermittlung. Themenauszug: Gesund altern, aber wie? Kann ich mich gesund denken? Welche Rolle spielen unsere Gene? Warum nimmt die Anzahl der Kinder mit chron. Erkrankungen stetig zu und was können wir tun? Warum ist die Basis aller Erkrankungen in stillen Entzündungen zu sehen und wie kann ich diese vermeiden? Dies nur ein Auszug aus den Fragen die Jutta Suffner in Impulsvorträgen und im Gesundheitscoaching beantwortet. Sie klärt auf, um die Menschen zu einem chronisch gesunden, bewußten Leben zu führen. Kontaktaufnahme zu Jutta Suffner https://www.juttasuffner.de gesund@juttasuffner.de https://www.blueantox.de
Webseite
Jutta Suffner- Expertin für chronische Gesundheit, Informationsmedizin - Praxis Jutta Suffner
Urheberangabe
Jutta Suffner
Durchschnittliche Länge
Ø 12 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„Jutta Suffner - Chronisch Gesund“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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