Jutta Suffner - Chronisch Gesund

Als mein Herz plötzlich nicht mehr konnte, begann meine ganz persönliche Reise zu echter Gesundheit. Sie erfahren, warum Herzgesundheit weit mehr ist als Blutdruck und Cholesterin und welche Rolle Entzündungen, Emotionen, Stress und Lebensstil dabei spielen. Eine sehr persönliche Folge voller Hoffnung, Wissen und Inspiration für alle, die ihr Herz nachhaltig stärken möchten. Ebenso erhalten Sie Tipps zur Unterstützung Ihrer Herzgesundheit . DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify: Zum Album auf Spotify PODCAST: ️ https://juttasuffner.podigee.io/ DANKE für Eure positive Rezension: ProvenExpert Bewertung BEERENSTARKER Zellschutz: 🫐 https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 Gesund sterben, das ist möglich! https://gesund-sterben.de/ Mein täglicher Vitalstoffkick: https://www.lavita.de (Gutscheine bitte bei mir anfragen) Das beste Wasser zum Trinken: https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ Vitamin D & Vitalstoffe von NATUGENA: ️ https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10 € RABATT mit Code: 1863 Omega 3 für Hirn und Zellen: https://www.norsan.de/?norsan=213 10 % RABATT mit Code: EM791 Kongresspaket „Silent Inflammation“ Akademie für Menschliche Medizin: Kongresspaket ansehen

Warum fühlen sich heute so viele Menschen dauerhaft erschöpft? In dieser Episode erfahren Sie, weshalb Burnout weit mehr ist als beruflicher Stress und welche Rolle unser Nervensystem, stille Entzündungen, Schlaf, Ernährung und emotionale Belastungen dabei spielen. Ich zeige , warum Erschöpfung ein wichtiges Warnsignal Ihres Körpers ist – und wie Sie wieder Schritt für Schritt zu mehr Energie und innerer Balance finden kannst. Verständlich erklärt und mit ganzheitlichen Impulsen für den Alltag. DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify: Zum Album auf Spotify PODCAST: ️ https://juttasuffner.podigee.io/ DANKE für Eure positive Rezension: ProvenExpert Bewertung BEERENSTARKER Zellschutz: 🫐 https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 Gesund sterben, das ist möglich! https://gesund-sterben.de/ Mein täglicher Vitalstoffkick: https://www.lavita.de (Gutscheine bitte bei mir anfragen) Das beste Wasser zum Trinken: https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ Vitamin D & Vitalstoffe von NATUGENA: ️ https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10 € RABATT mit Code: 1863 Omega 3 für Hirn und Zellen: https://www.norsan.de/?norsan=213 10 % RABATT mit Code: EM791 Kongresspaket „Silent Inflammation“ Akademie für Menschliche Medizin: Kongresspaket ansehen

Warum sprechen wir ganz selbstverständlich von chronischen Krankheiten – aber kaum von chronischer Gesundheit? In dieser Episode geht es um einen bewussten Perspektivwechsel: weg von der ständigen Konzentration auf Beschwerden und Diagnosen, hin zu der Frage, wie Gesundheit langfristig entstehen und erhalten werden kann. Dabei wird deutlich: Chronische Gesundheit bedeutet nicht, niemals krank zu sein. Sie entsteht vielmehr durch viele kleine Entscheidungen im Alltag – durch erholsamen Schlaf, regelmäßige Bewegung, natürliche Ernährung, liebevolle Beziehungen, innere Ruhe, frische Luft und einen gesunden Darm. Auch hochwertige Naturstoffe können den Körper dabei unterstützen, gesund zu bleiben. Die zentrale Frage dieser Episode lautet deshalb: Was kann heute getan werden, damit der Körper auch in zehn, zwanzig oder dreißig Jahren noch gesund ist? Ein inspirierender Impuls für alle, die Gesundheit nicht als Zufall, sondern als täglichen und langfristigen Prozess verstehen möchten. DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify: Zum Album auf Spotify PODCAST: ️ https://juttasuffner.podigee.io/ DANKE für Eure positive Rezension: ProvenExpert Bewertung BEERENSTARKER Zellschutz: 🫐 https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 Gesund sterben, das ist möglich! https://gesund-sterben.de/ Mein täglicher Vitalstoffkick: https://www.lavita.de (Gutscheine bitte bei mir anfragen) Das beste Wasser zum Trinken: https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ Vitamin D & Vitalstoffe von NATUGENA: ️ https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10 € RABATT mit Code: 1863 Omega 3 für Hirn und Zellen: https://www.norsan.de/?norsan=213 10 % RABATT mit Code: EM791 Kongresspaket „Silent Inflammation“ Akademie für Menschliche Medizin: Kongresspaket ansehen

Eigentlich wollte ich in dieser Folge nur meine persönliche Heilungsgeschichte erzählen – von einem kleinen Unfall, einem Holzsplitter im Finger und meinem eigenen Selbstversuch. Doch daraus entstand eine viel größere Frage: Was läuft in unserem Gesundheitswesen eigentlich schief? Besonders unsere älteren Mitmenschen, die unser Land aufgebaut haben, müssen heute oft um Unterstützung, Zeit und Aufmerksamkeit kämpfen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir ein neues Miteinander von Patienten und Therapeuten brauchen – und wie aus einem Krankheitssystem wieder ein echtes Gesundheitssystem werden kann. DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify: Zum Album auf Spotify PODCAST: ️ https://juttasuffner.podigee.io/ DANKE für Eure positive Rezension: ProvenExpert Bewertung BEERENSTARKER Zellschutz: 🫐 https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 Gesund sterben, das ist möglich! https://gesund-sterben.de/ Mein täglicher Vitalstoffkick: https://www.lavita.de (Gutscheine bitte bei mir anfragen) Das beste Wasser zum Trinken: https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ Vitamin D & Vitalstoffe von NATUGENA: ️ https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10 € RABATT mit Code: 1863 Omega 3 für Hirn und Zellen: https://www.norsan.de/?norsan=213 10 % RABATT mit Code: EM791 Kongresspaket „Silent Inflammation“ Akademie für Menschliche Medizin: Kongresspaket ansehen