Welche Supplemente sind sinnvoll? Diätologin erklärt Blutbild, Dosierung & Risiken

Welche Supplemente sind sinnvoll? Diätologin erklärt Blutbild, Dosierung & Risiken

vor 3 Tagen
36 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Tagen

Was bringen Supplemente wirklich – und was ist nur Marketing? In
dieser Folge sprechen wir mit Diätologin Marion Essletzbichler
über Vitamin D, Omega-3, Kreatin, Eisen & Co. und klären,
wann Supplemente sinnvoll sind, warum ein Blutbild entscheidend
ist und weshalb „blindes“ Supplementieren oft mehr schadet als
hilft.
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