03/2025 - Was Schokolade mit Deinen Bedürfnissen zu tun hat

Abends auf dem Sofa. Du so: endlich Ruhe! Dann darf's auch
schonmal das ein oder andere Stück Schokolade / Glas Wein mehr
sein, oder Du gönnst Dir nochmal eine ausgiebige Online
Shoppingtour. Eigentlich sagt Dir Dein System, dass Du auch schon
müde bist - aber jetzt gehst Du auf keinen Fall schon schlafen!


Das kennst Du auch? All das sind Strategien zur Sabotage Deiner
Selbst, die Du unbewusst dafür nutzt, um jetzt endlich auch mal
was für Dich zu tun. Denn Deine eigenen Bedürfnisse hat Dein
System den ganzen Tag schön wegignoriert.


In dieser Folge erfährst Du mehr dazu wie es dazu kommt und wie
Du es in Zukunft vielleicht gar nicht so weit kommen lassen
musst.


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Die Karten Credits in dieser Woche gehen an Dana Schwandt, das
intoBeing Universe und Jutta Fleischer (Illustration) Deck: Made
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