Zwischen Nähe und Trotz: Wie Deine Erwartungen Beziehung sabotieren

In dieser Episode des Montags-Mantras sprechen wir über die
Themen Erwartungen und Enttäuschungen in Beziehungen.


Ich teile mit Euch eine persönliche Geschichte aus dem Alltag,
wie wir alle sie schon 1000 Mal erlebt haben. Und ich nehme Dich
mit in meine Gedanken darüber, warum sich meine Enttäuschung in
Trotz und dadurch Distanz statt Nähe geäußert hat. Wir entdecken
gemeinsam , wie wichtig es ist dass Du Deine eigene Haltung
hinterfrägst und Dinge für Dich selbst zu tun, anstatt sie nur
für andere zu tun.


Dir Deinen eigenen Erwartungen bewusst zu werden ist der erste
Schritt um weniger Payback und Selbstsabotage - und mehr Fülle
und Selbstbestimmung zu leben.





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Kapitel:


00:00 - Erwartungen und Enttäuschungen im Alltag


02:48 - Die Auswirkungen von Erwartungen auf Beziehungen


06:14 - Selbstverantwortung und die eigene Haltung


09:03 - Dynamiken von Payback und Selbstsabotage