07/2025 - Wie Du die toxische Beziehung zu Dir selbst regulierst ️

Diese Woche geht es um das Thema innere Wertungen. Ist Dir
schonmal aufgefallen, wiiiie oft am Tag Du in Dir selbst eine
Wertung über Dich selbst abgibst? Heimlich still und leise. Zähl
das mal, Du wirst erschrecken. Dadurch, dass die Wertung über uns
selbst leise und im Inneren stattfindet, gibt es kein Korrektiv
im Aussen, das die Wertung widerlegt - und Du kannst sie nicht
einfach abstellen, denn sie passiert automatisch.


In dieser Folge erfährst Du, was Du tun kannst, um diese toxische
Beziehung in Dir besser zu regulieren.


Ich wünsche Dir eine Woche, in der Du Dir selbst Fehler
eingestehst und milde mit Dir sein kannst!


Das Bild zur Karte findest Du wie immer hier:
⁠https://www.instagram.com/alma.transformation 


Die Karten Credits in dieser Woche gehen an Dana Schwandt, das
intoBeing Universe und Jutta Fleischer (Illustration) Deck: „Made
for More“