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Folge: Täter oder Opfer? – Der Weg aus der destruktiven Gedankenspirale

Folge: Täter oder Opfer? – Der Weg aus der destruktiven Gedankenspirale

Dr. Sigrun Roßmanith - Podcast vor 5 Monaten

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„Es ist gut, dass wir nicht sehen, was andere denken – und wie
oft sie uns in ihren Gedanken schon hingerichtet haben." Mit
diesem provokanten Gedanken steige ich in die heutige Folge ein.
Wir alle tragen sowohl konstruktive als auch destruktive Anteile
in uns. Doch warum neigen wir in Krisen dazu, die Schuld für
unser Leid ausschließlich im Außen zu suchen?

In dieser Episode blicken wir in die Welt der forensischen
Psychiatrie und der menschlichen Selbsterkenntnis. Ich spreche
darüber, warum die meisten Menschen sich lieber als Opfer denn
als Täter sehen und wie uns genau diese Haltung die Freiheit
raubt, unser Leben aktiv zu gestalten.

In dieser Episode besprechen wir:

Die dunkle Seite der Gedanken: Warum
Gewaltfantasien oft eine Reaktion auf Kränkungen sind und wie
wir lernen können, diese Spannungen zu kanalisieren, ohne
andere zu vernichten.

Die Falle der Opferrolle: Warum es uns so
schwerfällt, den eigenen Anteil an Konflikten zu erkennen,
und warum wir am anderen meist mehr Negatives sehen als an
uns selbst.

Forensische Einblicke: Wie wir in der
Psychiatrie versuchen, auch bei schwierigen Persönlichkeiten
einen „Hauch von Einsicht" zu wecken, um neue Perspektiven zu
ermöglichen.

„Erkenne dich selbst": Warum der Weg in die
Freiheit über die unbequeme Selbstreflexion führt und wie wir
aus unserem vertrauten Verhaltensrepertoire ausbrechen
können.

Experiment Neubeginn: Eine Einladung an Sie,
die Dinge, die Ihnen „immer wieder passieren", neu zu
bewerten und Ihren eigenen Anteil an Ihrem Schicksal zu
entdecken.

Sich selbst zu erkennen bedeutet, die Macht über das eigene Leben
zurückzugewinnen. Begleiten Sie mich bei dieser Analyse über den
Mut, den Schritt aus der Komfortzone der Opferrolle zu wagen.

Mehr Einblicke und Videos finden Sie auf meinem
YouTube-Kanal: Dr. med. Sigrun Roßmanith auf YouTube