Startseite
Podcasts
Dr. Sigrun Roßmanith - Podcast Podcast
Besser scheitern – Warum uns Kritik nicht entwerten darf

Besser scheitern – Warum uns Kritik nicht entwerten darf

Dr. Sigrun Roßmanith - Podcast vor 3 Wochen

0:00

3:49

Eine kluge, fleißige und reflektierte junge Frau fällt durch eine
mündliche Prüfung – und bricht innerlich völlig zusammen. Ein
Szenario, das ich in meiner Praxis immer wieder erlebe. Während
manche Menschen Misserfolge einfach externalisieren und die
Schuld beim „Volltrottel von Prüfer" suchen, neigen gerade die
Reflektierten dazu, ein äußeres Nein in eine radikale,
schmerzhafte Selbstentwertung zu verwandeln.

In dieser Folge sprechen wir über die Psychologie des
Prüfungsversagens, das Paradoxon der Angst bei den
Bestvorbereiteten und über meinen ganz persönlichen Lebenssatz:
„Scheitern, scheitern, besser scheitern."

In dieser Episode besprechen wir:

Die zerstörerische Kraft der Verunsicherung:
Warum ein einziger Rückschlag ausreicht, um das gesamte
Selbstwertgefühl wie ein Kartenhaus einstürzen zu lassen.

Das Paradoxon der Versagensangst: Warum oft
genau diejenigen die größte Panik vor Prüfungen haben, die am
meisten gelernt haben – und was das mit einem himmelshohen
Anspruchsniveau zu tun hat.

Die Kunst des „besser Scheiterns":
Inspiriert vom legendären Wiener Schauspieldirektor Georges
Tabary lernen wir, warum Scheitern ein unvermeintlicher Teil
des Wachstums ist, solange wir daraus lernen.

Zwischenmenschliche Missgeschicke: Warum das
Durchfallen manchmal gar nichts mit dem eigenen Können zu tun
hat, sondern schlicht mit einer Dissonanz in der Chemie
zwischen Prüfer und Prüfling.

Kritik ist keine Entwertung: Ein dringender
Appell, die Meinung und Kritik anderer nicht als Werkzeug zu
benutzen, um sich selbst die Existenzberechtigung oder
Kompetenz abzusprechen.

Wer wirklich etwas im Leben erreichen will, muss lernen, sich der
Möglichkeit einer Ablehnung immer wieder zu stellen, ohne sich
selbst als Mensch komplett infrage zu stellen. Begleiten Sie mich
bei diesem Plädoyer für mehr Gelassenheit und echte Resilienz im
Umgang mit den unvermeidlichen Rückschlägen des Lebens.

Mehr Einblicke und Videos finden Sie auf meinem
YouTube-Kanal: Dr. med. Sigrun Roßmanith auf YouTube