"Ich kann nicht mehr - und mache trotzdem immer weiter"

Von Herzen willkommen in der neuen Folge.


Heute geht es um Pause.
Oder vielleicht vielmehr darum, warum sie mir so schwer fällt.


Ich spreche darüber, warum ich oft erst dann zur Ruhe komme, wenn
mein Körper mich dazu zwingt. Über Erschöpfung, innere Antreiber,
Leistungsdruck, Routinen, Schlafprobleme und die Suche nach etwas
im Außen, das eigentlich nur im Innen gefunden werden kann.


Diese Folge ist sehr spontan entstanden – ohne Notizen, ohne
Skript, nur mit einem Mikrofon, Rückenschmerzen und vielen
ehrlichen Gedanken.


Vielleicht erkennst du dich in manchen Dingen wieder.


Vielleicht ist diese Folge heute genau deine kleine Erinnerung
daran, dass Pause kein Luxus ist, sondern etwas, das Körper und
Geist essentiell brauchen.


Vielen Dank für Deine Zeit und für Dein Zuhören.


Ich würde mich sehr über einen Kommentar oder einen Gedanken von
Dir freuen.


Höre Dir gerne auch meine anderen Folgen an und besuche mich auf
meiner Website:
www.ellaswelten.com


Auch dort hast Du die Möglichkeit, mir völlig anonym eine
Nachricht zu schicken.


Bis zum nächsten Mal – pass gut auf Dich auf.


Ciao,
die Ella