#16 "Bitte lass das Licht brennen"

Hallo und von Herzen willkommen zurück in Ella's Welten. Ich
freue mich wirklich sehr, dass Du heute zuhörst, in dieser doch
sehr persönlichen Folge.


Heute spreche ich über meine Depression, die absolute
Hoffnungslosigkeit und warum ich meinen 43. Geburtstag nicht mehr
für selbstverständlich halte.


Ich erzähle von einer Zeit, in der ich keinen Ausweg mehr gesehen
habe. Von schweren depressiven Episoden, finanziellen Sorgen, dem
Gefühl, vollkommen verloren zu sein – und von Menschen, die genau
im richtigen Moment da waren.


Und ich spreche von einer mutigen Entscheidung, die mein Leben
vollkommen verändert hat.


Diese Folge richtet sich an Menschen, die selbst mit Depressionen
oder anderen psychischen Erkrankungen kämpfen – aber genauso an
Angehörige, Freunde und Wegbegleiter, die vielleicht oft nicht
wissen, wie sie helfen können.


Vielleicht ist die wichtigste Botschaft dieser Folge:


"Bitte, lass die Tür offen.
und das Licht brennen."





Wenn du selbst gerade in einer Krise bist, bitte sprich mit
jemandem. Du musst da nicht alleine durch.


Die wichtigste Krisen- und Notrufnummer:


Telefonseelsorge Österreich:


Notrufnummer 142 – rund um die Uhr, jeden
Tag.
Kostenlos und vertraulich.


https://www.telefonseelsorge.at


Noch mehr Unterstützungsangebote findest du in der "Werkstatt"
auf ellaswelten.com





Danke für's Zuhören, ich wünsche Dir einen wunderschönen


Tag. Sei stolz darauf, dass du bist. Es ist nicht
selbstverständlich.


Pass immer gut auf dich auf.


Und ich freue mich, wenn wir uns das nächste Mal wieder hören.


Ciao.


Deine Ella.