#90 Skin Picking: Warum du einfach nicht aufhören kannst

Skin Picking betrifft weit mehr Menschen, als die meisten vermuten
– und trotzdem wird kaum darüber gesprochen. In dieser Folge
sprechen wir über Dermatillomanie, den oft unkontrollierbaren
Drang, an der eigenen Haut zu drücken, zu kratzen oder zu zupfen.
Warum fällt es Betroffenen so schwer aufzuhören? Welche Rolle
spielen Stress, Scham, Perfektionismus und das Gehirn dabei? Und
welche Strategien können wirklich helfen? Eine Folge über
Gewohnheiten, Selbstkontrolle und die Erkenntnis, dass hinter Skin
Picking oft viel mehr steckt als nur ein Hautproblem. Für Feedback
und Fragen schreibt uns gerne eine Mail:
info@panictopurposepodcast.de Abonniere unseren Podcast, um keine
weiteren Folgen zu verpassen! Hosted on Podigee
https://panictopurposepodcast.podigee.io