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Panic to Purpose - Dein Mental Health Podcast Podcast
#87 Sexuelle Fantasien, Scham & Therapie – Worüber niemand spricht

#87 Sexuelle Fantasien, Scham & Therapie – Worüber niemand spricht

Panic to Purpose - Dein Mental Health Podcast vor 4 Monaten

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Darf man in Therapie wirklich alles sagen? Oder gibt es Gedanken,
Fantasien und Geheimnisse, die selbst beim Psychologen tabu sind?
In dieser Folge sprechen wir über die Themen, die Menschen in
Therapien am häufigsten verschweigen: Sexualität, Pornografie,
Selbstbefriedigung, intrusive Gedanken, Gewaltfantasien, Scham,
Verliebtheit in den Therapeuten und die Angst, verurteilt zu
werden. Warum fällt es vielen Menschen so schwer, offen über ihre
dunkelsten Gedanken zu sprechen? Was passiert eigentlich, wenn man
„schlimme“ Gedanken zugibt? Und wo liegen die Grenzen der
Schweigepflicht wirklich? Wir sprechen fundiert und ehrlich über
psychologische Hintergründe wie Übertragung, Scham, Zwangsgedanken
und emotionale Bindung in Therapieprozessen — ohne Tabus, aber mit
viel Einordnung und Verständnis. Außerdem geben wir konkrete Tipps
für Betroffene: Wie spricht man schwierige Themen in Therapie an?
Was tun bei Angst vor Verurteilung? Welche Gedanken sind normal?
Wann sollte man sich professionelle Hilfe holen? Eine intensive
Folge über die Dinge, über die kaum jemand spricht — obwohl so
viele sie fühlen.