Mein Gedächtnis ist ein Sieb

Warum ständiges Wiederholen oft nichts bringt


Viele Schülerinnen und Schüler glauben: Wer mehr lernt, merkt
sich auch mehr. Doch genau das stimmt häufig nicht. In dieser
Podcastfolge begleiten wir Claudia, die verzweifelt gegen das
Vergessen ankämpft – und trotzdem das Gefühl hat, dass alles
Gelernte sofort wieder aus ihrem Kopf verschwindet.


Ausgehend von den berühmten Forschungen des Psychologen Hermann
Ebbinghaus tauchen wir ein in das Geheimnis der Vergessenskurve
und erfahren, warum unser Gehirn neu gelernte Inhalte so schnell
wieder verliert. Die Folge zeigt anschaulich, weshalb stures
„Überlernen“ kaum Wirkung hat und warum viele Wiederholungen
direkt hintereinander oft reine Zeitverschwendung sind.


Stattdessen geht es um eine viel wirksamere Strategie: verteiltes
Lernen. Warum kurze Wiederholungen zum richtigen Zeitpunkt das
Gedächtnis dauerhaft stärken, wie sich Lernstoff langfristig im
Gehirn verankert und weshalb manche Menschen scheinbar mit
weniger Aufwand erfolgreicher lernen.


Eine spannende Folge über die Psychologie des Vergessens – und
darüber, wie man endlich lernt, klüger statt nur länger zu
lernen.