Trinken im Lernflow – hilfreich oder heimliche Ablenkung?

In dieser Lern-Boost-Folge sprechen zwei Sprecher darüber, warum
Trinken während des Lernens oft weniger Konzentration bringt, als
viele glauben. Obwohl Flüssigkeit wichtig ist, kann das ständige
Greifen zur Flasche zur unbewussten Ausweichstrategie werden –
besonders dann, wenn der Lernstoff anspruchsvoll wird. Wir
zeigen, warum Snacks und Getränke schnell zur Übersprungshandlung
mutieren und wie du mit einer einfachen Regel wieder mehr Fokus
in deine Lernsessions bringst. Jetzt reinhören und lernen, wie du
dein Gehirn nicht ständig selbst aus dem Flow holst!