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#10 Vairagya: Emotionale Intelligenz & die inneren Prozesse des Yoga

#10 Vairagya: Emotionale Intelligenz & die inneren Prozesse des Yoga

embodied. vor 4 Monaten

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In dieser Folge von embodied teile ich mit dir meine
Interpretation von Vairagya.

Für mich ist Vairagya ein Prozess des Ent-lernens; eine innere
Stärke, die nötig ist, um unsere eigenen Schatten anzusehen und
gleichzeitig ist Variagya die Tür zu einer neuen Tiefe
und innerem Frieden.

Ohne diesen ehrlichen Blick nach innen bleibt Yoga eine Übung auf
der Matte. Mit ihm wird die Praxis zu einem Weg der inneren
Evolution.

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Zur Challenge

Kapitel:

00:00 Intro & meine Mission

03:26 Einführung Abhyasa & Vairagya

06:02 Vairagya – als zweiter Schritt nach Abhyasa

13:10 Warum der Weg in die innere Ruhe schwierig sein kann

21:10 Yoga ist nicht nur happy Life

27:42 Der Raum hinter der Stille

36:39 Zusammenfassung des Prozesses

Dies ist Teil 2 von 2.

In der vorigen Folge geht es um Abhyasa

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