#10 Vairagya: Emotionale Intelligenz & die inneren Prozesse des Yoga

In dieser Folge von embodied teile ich mit dir meine
Interpretation von Vairagya.


Für mich ist Vairagya ein Prozess des Ent-lernens; eine innere
Stärke, die nötig ist, um unsere eigenen Schatten anzusehen und
gleichzeitig ist Variagya die Tür zu einer neuen Tiefe
und innerem Frieden. 


Ohne diesen ehrlichen Blick nach innen bleibt Yoga eine Übung auf
der Matte. Mit ihm wird die Praxis zu einem Weg der inneren
Evolution.





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ist da!


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ganze gibt's aktuell noch (!) kostenfrei!


Trag dich direkt hier ein und leg los! Wir fokussieren uns jeden
Tag auf ein anderes Thema: 


Zur Challenge





Kapitel: 


00:00 Intro & meine Mission 


03:26 Einführung Abhyasa & Vairagya 


06:02 Vairagya – als zweiter Schritt nach Abhyasa 


13:10 Warum der Weg in die innere Ruhe schwierig sein kann 


21:10 Yoga ist nicht nur happy Life 


27:42 Der Raum hinter der Stille 


36:39 Zusammenfassung des Prozesses





Dies ist Teil 2 von 2. 


In der vorigen Folge geht es um Abhyasa





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