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Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen Podcast
Episode 10:Zähneknirschen, Nägelkauen, Lippenbeißen: So wirst du diese Angewohnheiten los

Episode 10:Zähneknirschen, Nägelkauen, Lippenbeißen: So wirst du diese Angewohnheiten los

Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen vor 10 Monaten

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Wachst du morgens mit einem verspannten Kiefer auf oder hast du
Kopfschmerzen? Vielleicht hast du auch empfindliche Zähne oder
kaust du an den Nägeln und beißt dir auf die Lippe, wenn du
angespannt bist? Das alles sind Signale deines Körpers. Etwas in
dir braucht deine Aufmerksamkeit!

In dieser Folge erfährst du:

️ Was hinter diesen Angewohnheiten steckt

️ Wie du erkennst, welche Emotionen oder Blockaden dahinter
liegen

️ Wie du solche Angewohnheiten dauerhaft loswerden kannst

Übung direkt zum Mitmachen – löse deine Angewohnheit in wenigen
Minuten:

Kapitelmarken:

️ 04:11 Start – Ursache erkennen

️ 05:57 Zusammenhang finden

️ 07:13 Angewohnheit loslassen

️ 08:21 Positive Schwingung einstreichen

️ 09:37 Ende der Übung

Wenn du merkst, dass du diese Angewohnheiten nicht vollständig
loslassen kannst, begleite ich dich gern in einer Einzelsitzung,
um die tieferen Ursachen zu erkennen und dauerhaft zu lösen.
Manchmal reicht schon eine kleine Veränderung, um viel zu
bewirken. Hier kannst du ein kostenloses Erstgespräch
buchen:

https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach

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Wir hören uns in der nächsten Woche wieder. Bis dahin wünsche ich
dir ein Befreites-Da-Sein.

Deine Bettina